Meditier dich – achtsam durch innere Stille

Zusammen Meditieren

Jetzt kostenlos anmelden

WANN
14-tägig, immer mittwochs
24.09.25 | 08.10.25 | 22.10.25 | 05.11.25 | 19.11.25 | 03.12.25

UHRZEIT
19:00 – 20:00

WO
Paola´s Herzraum | Brütschengasse 6 | CH-4323 Wallbach

PLÄTZE
Max. 8 Teilnehmer:innen – danach Warteliste. Findet ab 3 Teilnehmer:innen statt.

NUR MIT ANMELDUNG
Anmeldung bis einen Tag vorher möglich

Komm zur Ruhe – und entdecke die Lebendigkeit, die in dir wohnt

In der Stille – hörst du DEINE Herzenskraft pulsieren.

Du atmest das Leben, lauscht in dich hinein, spürst, wie sich dein Energiefeld weitet – und erinnerst dich: alles, was du suchst, lebt bereits in dir.

Alle Alltagsbewegungen dürfen draußen bleiben. Im geschützten Raum der Meditation öffnet sich etwas Größeres – ein Feld, in dem du dich selbst spürst, deinen Rhythmus erkennst, dein Herz als dein Kompass wahrnimmst und deine Lebendigkeit neu entdeckst.

Im Kreis der Gemeinschaft, getragen von Musik, Achtsamkeit und geführter Meditation, entsteht Verbindung: zu dir, zu deinem Herz, zu dem, was durch dich ins Leben kommen will.

Hier darfst du weich werden, auftanken, durchatmen, lachen, weinen – einfach SEIN. Komm zur Ruhe – und spüre die Kraft die von innen kommt. Der Raum gehört ganz dir.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten und dich selbst zu hören, dann lade ich dich herzlich ein. Die Meditation ist mein Geschenk an dich – dein Geschenk an dich selbst ist, diesen Raum anzunehmen.

Meditier dich – achtsam durch innere Stille, in dein Leben hinein.

Jetzt kostenlos anmelden

Schreib mir eine WhatsApp +41 798858187

Ist das auch was für mich

Wenn du spüren möchtest, wie Stille dich nährt …
Wenn du deine innere Landschaft kennenlernen willst …
Wenn du neugierig bist auf unterschiedliche Wege der Achtsamkeit …

… dann ist diese kostenlose Meditation für dich. Ja.

Was mitbringen

Bequeme Wohlfühlkleidung

Einen Lieblingsgegenstand (Stein, Kristall, etwas Persönliches), wenn du magst
Eine Wasserflasche
Offenheit, dir selbst zu begegnen

Was erwartet mich

14- tägig wechselnde, geführte Meditationen
Atemmeditation – Ankommen im Jetzt, ganz bei dir, Klangmeditation – Schwingungen, die dich erheben und dein Feld weiten oder Herzmeditation – in Verbindung gehen mit deinem innersten Wesen
Heilsame Musik zur Einstimmung und Ausklang
Tee steht für dich bereit
Gemeinsam entstehen Momente von Frieden, Tiefe und Klarheit

Ich wusste nicht, was mich erwartet – aber ich vertraute Paola und folgte ihrer Einladung zur Kakao-Zeremonie. Zum Glück. Die liebevolle Atmosphäre, die Musik, ihre Präsenz – alles war so achtsam gestaltet. In einer kleinen Einzelsession hat sie mich tief berührt. Paola ist einfach ganz da – mit echter Hingabe für den Menschen vor ihr.

Happy Day!! und alles Liebi, Sydney

Die Kakao-Reise mit Paola war sinnlich und magisch. Liebevoll bereitet, begleitet von zarten Klängen, floss der Kakao wie Wärme ins Herz. In der Stille durften wir lauschen – und im Tanz lebendig werden. Ein berührendes Erlebnis, das uns alle nährte. Danke.

Marlies

Ein heilsamer Abend voller Herz und Präsenz. Der Cacao, liebevoll gebraut, hat mich tief berührt – Paola schafft Räume, in denen echte Verbindung möglich wird. Tief berührt und von Herzen Dankeschön.

Robin